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【转载】中医印记 2 恬淡虚无,真气从之  

2017-03-30 11:28:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医印记   2  恬淡虚无,真气从之 - xhzhujie - 杏仁的博客
 
2   恬淡虚无,真气从之
杏仁

善养生者养心。因为,物随心转,境由心造,烦恼由心生。
中医所谓心,并不仅仅指心脏,而是思维、情感,《灵枢·本神》说"所以任物者谓之心"。心主神明,心是人感知活动的中枢,眼耳鼻舌身意,色声香味触法,都离不开心神的主宰。养心就是要把心理调适在健康状态。
《本草衍义总论》说:“夫善养生者养其内,不善养生者养其外。养外者实外,以充快、悦泽、贪欲、姿情为务,殊不知外实则内虚也。”所谓养内,就是养心。现代社会诱惑太多,物欲横流,贪婪带来普遍浮躁,结果“华其外而悴其内”(《伤寒论序》),舍本逐末,忘却了初心。我们应当怎样养心呢?《黄帝内经》开出了一张治疗当代人心灵疾病的一个良方:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”
中医印记   2  恬淡虚无,真气从之 - xhzhujie - 杏仁的博客
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